دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ویتامین دی
ویتامین دی با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از... ها کمک می نماید این ویتامین از ویتامین های محلول...
ناکافی ویتامین دی در خون شان هستند برآورد می شود... ویتامین دی باشند ویتامین دی از راه مصرف برخی مواد... می شود نیاز روزانه برای این ویتامین برای هر فرد... ویتامین دی از این قرارند آفتاب تابش پرتو فرابنفش به...
کد خبر: ۲۷۸۱۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۴


که دقت می کنیم می بینیم دیگر موهایمان مانند قبل... و رنگ عادی موها را نیز تغییر می دهد عادت... خود حذف می کنیم نبود ویتامین ها و مواد معدنی... مواد غذایی که ویتامین دی و زینک دارند نیز از...
کد خبر: ۲۷۰۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۴


ویتامین دی نه فقط به عنوان یک ویتامین بلکه به...
تا 50 درصد جمعیت کلی در کشور با کمبود ویتامین... d مواجه هستند و بیشترین میزان شیوع کمبود ویتامین d... شود ویتامین d یک ویتامین محلول در چربی است که... متابولیت فعال آن 25 هیدروکسی ویتامینd نام دارد چرخش مقادیر...
کد خبر: ۲۷۰۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۴


تشدید می شود کم تحرکی بین زنان ۶۴ درصد و... عضلانی باعث خشکی مفاصل و محدودیت در دامنه حرکت عضلات... می آورد قطعاً برای افرادی که بیماری های خاص دارند... محدودیت ها دچار می شود به همین دلیل ضروری است...
کد خبر: ۲۶۶۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۱


به بهانه ۲۹ مهر روز جهانی پوکی استخوان،
ندارد جدی نگیرید ...
می گویند اما در طولانی مدت عوارض بسیار شدیدی برای... متاسفانه این بیماری در ایران شایع است و جمعیت زیادی... پوکی استخوان هستند صمدپور با یادآوری اینکه در افرادی که... آب و هوا تا حدی در بروز پوکی استخوان نقش...
کد خبر: ۲۵۵۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۹


را با هم مرور می کنیم عادی سازی همکاری دفاعی... انگلیسی و در آستانه پایان محدودیت تسلیحاتی ایران نوشت روزی... افزود عادی سازی همکاری دفاعی ایران با جهان از امروز... امنیت در منطقه مان به شمار می آید کمبود ویتامین...
کد خبر: ۲۵۴۵۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۷


محققان دانشگاه ایالت کارولینای شمالی در آمریکا دریافتند کمبود ویتامین... دی در مراحل اولیه رشد کودکان می تواند منجر به...
رژیم مختلف شامل رژیم فاقد ویتامین دی رژیم غنی از... این ویتامین و رژیم کنترل تغذیه شدند پس از این... ویتامین دی را در بدن ماهی ها اندازه گیری کردند... همچنین مسیرهای متابولیک کلیدی مرتبط با تولید ذخیره سازی و...
کد خبر: ۲۴۸۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۹


را با هم مرور می کنیم مصرف ویتامین d خطر... اساس یک پژوهش جدید که به تازگی به انجام رسیده... است بیماران مبتلا به کرونا که به اندازه کافی ویتامین... دی d مصرف کنند خطر مرگ آن ها به میزان...
کد خبر: ۲۴۷۲۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۷


محققان دانشگاه بوستون اعلام کردند مصرف ویتامین d خطر مرگ...
به گزارش آوای خزر بر اساس یک پژوهش جدید که... که به اندازه کافی ویتامین دی d مصرف کنند خطر... مرگ آن ها به میزان ۵۲ درصد به نسبت افرادی... که از کمبود این ویتامین رنج می برند کمتر خواهد...
کد خبر: ۲۴۷۰۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۰۶


نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که احتمال... مثبت شدن آزمایش کرونای بیمارانی که کمبود ویتامین دی d... دارند بیشتر از دیگران است ...
نفر دریافتند افرادی که کمبود ویتامین دی d دارند یعنی... میزان ویتامین دی در آنها کمتر از ۲۰ نانوگرم بر... ۲ برابر بیشتر از افرادی که سطح ویتامین دی بدن... ای نوشتند خطر نسبی مثبت شدن آزمایش کرونا در افرادی...
کد خبر: ۲۳۷۲۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۹